Yokidoki's Praktijklab
Gratis toegang tot Yoga-, Adem- en Meditatie-sessies voor thuis
Acroyoga aan zee
Ademflow
Adempauze (ademoefening 5:04min)
Innerlijke kalmte met de Ujjayi (Ocean breath) (4:53)
Kapalabhati (Vuurademhaling) met Kumbhaka (6:38)
Yogasessie met accent op Twists (15:38)
Kleine Zonnegroet
Yogasessie - Zachte Flow met Uyajji-ademhaling (9:46)
Anti-stress oefening
Yokidoki Yoga - 20 min sessie - Heupen en Schouders
Yogasessie voor Rug en Wervelkolom (22 min)
Vinyasa Yoga Flow variatie
Mindless Meditatie (5:52)
Grondende Meditatie (11:24)