Vertragen en verzachten

in de verbinding met jezelf

Een dag om te vertragen, te gronden en diepe ontspanning te ervaren. Net als de winter die de natuur ook uitnodigt om naar binnen te keren, dieper te wortelen en te verstillen, wordt je uitgenodigd om met zachtheid en kalmte stress los te laten. Omringd door de prachtige natuur en gevoed door een heerlijke biologische lunch zul je kalmte en gronding ervaren. Het helpt je uit je hoofd te stappen en dieper in je lichaam thuis te komen. Omarm deze winterse relaxdag als een uitnodiging om te wortelen in verstilling en nieuwe intenties te laten ontstaan.

  • Stressrelease en gronding met Somatic Yoga en Lichaamswerk gericht op ontprikkelen en ontspanning van je zenuwstelsel

  • Ademoefeningen voor kalmte in je hoofd en hernieuwde energie

  • Yoga Nidra en Meditatie brengen je energie terug naar binnen en naar jezelf

  • Helende klanken geven ruimte en diepe ontspanning aan je lichaam en zenuwstelsel

  • Gouden tips uit de Ayurveda voor een gezonde hormoonbalans

  • Reflectie-oefeningen brengen je in dieper contact met je lichaam

Praktische info

Locatie: 't Jagershuis, Landgoed Bleijendijk, St Michielsgestelseweg 22,  Vught

Datum & Tijd: Zondag 25 januari '26 

Tijd: 10:00-17:00u

Prijs: €150,- 

Early Bird prijs geldig t/m 8 dec '25: €130,- kortingscode: EarlyBird20

Inclusief thee & lekkers en heerlijke biologisch vegetarische lunch