10-daagse Ayurvedische Herfst Detox
Vertragen, verstillen en opschonen
Een reset van body en mind
3 t/m 13 nov '23
Deze helende time out is een game changer als je:
- je moe, uitgeput en overbelast voelt
- de energie weer wilt laten stromen
- toe bent aan rust, ruimte en vertraging
- extra kilo's fysiek ongemak met je meedraagt
- lichaam snakt naar diepe en helende slaap
- stappen wilt zetten in het ontwikkelen van nieuwe gewoontes
- mentale mist wil laten oplossen in je hoofd
- moodswings hebt als gevolg van hormoonsyteem uit balans
- irritatie, ongeduld en reactiviteit bij jezelf ervaart
- snakt naar suiker of koolhydraten
- last hebt van ochtendstijfheid en pijnlijke gewrichten of spieren
- een opgeblazen gevoel hebt en problemen met je stoelgang
- toe bent aan het verwerken van oude emoties
- last hebt van bijnieruitputting
Ervaar de effectieve en liefdevolle support in deze tien-daagse beoefening van zelfzorg met behulp van de wijsheid van Ayurveda. Ruim overtollige ballast op en laat vermoeidheid oplossen. Versterk je immuniteit met helende voeding, krachtige immuunboosters en liefdevolle routines. Je krijgt tools die zorgen voor:
meer en betere energie
emotionele heling
diepere slaap
een krachtige spijsvertering
een gezonde darmwerking en stoelgang
minder snakken naar ongezonde snacks of junkfood
hormonale balans
een betere circulatie in je bloed, lymfen en weefsels
het effectief verbranden en opruimen van toxines uit je voeding en omgeving
het verminderen van overtollig gewicht
in jezelf - met Yoga & Ayurveda
2x per jaar
Twee maal per jaar, bij de grote seizoenswisselingen, kun je meedoen met de Detox Dagen bij Yokidoki. Velen zijn je al voorgegaan.
Een unieke tien-daagse detox voor iedereen die de seizoensschoonmaak graag doortrekt naar nieuwe gewoontes.
Breng de vibraties van je lichaam, je geest en je energie op een hoger pitje met de 10-daagse Ayurvedische detox. Een heerlijke reset voor body & mind.
Ervaar de effectieve en liefdevolle support in deze tien-daagse beoefening van zelfzorg. Met de wijsheid van Ayurveda ruim je overtollige ballast op en laat je vermoeidheid oplossen. Je versterkt je immuniteit met helende voeding, krachtige immuunboosters en liefdevolle routines.
Toxische stoffen uit je organen en je weefsels worden opgeruimd. Dat wat nu veel mentale en fysieke ruis en ballast geeft in je systeem gaat verdwijnen. Je raakt overtollig gewicht kwijt, voelt je energiek en licht en tegelijkertijd gegrond en gecentreerd. Het geeft ruimte, rust en nieuwe energie.
Deze detox is niet alleen gericht op voeding maar op het eigen maken van nieuwe leefstijlgewoontes die energie geven en je in balans brengen. Je wordt ondersteund met heldere instructie en persoonlijke begeleiding.
Dit is een detox zonder dat je je schrap hoeft te zetten of jezelf uit hongert. Leer te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Laat je leiden door de natuurlijke intelligentie van je lichaam die heldere signalen geeft.
Heldere instructie en effectieve ondersteuning
Stap voor stap wordt je er doorheen geleid. Met heldere instructie-video's, audio's, een uitgebreide Detoxgids, Heerlijke Ayurvedische Recepten, werkbladen, Yoga en Ademsessie. De coachingmeetings en het Support Forum geven je daarbij een effectieve ondersteuning.
We gaan van start over
Breng gratis je buddy mee!
Yokidoki's nieuwsbrief brengt verdiepende en inspirerende kennis, oefeningen, recepten in je inbox