Zelfstandig Herstel

bij vermoeidheid en stress

Iedereen heeft wel eens een periode van oververmoeidheid, overbelasting en stress. Als dat chronisch is door bijv. mantelzorg, heftige life events, stress op het werk of welke reden dan ook, ben je gestaag je reserves aan het uithollen. 

Tijd voor wat herstelwerkzaamheden! 

Voor wie

Deze workshop is aan te raden bij bijnieruitputting, stijfheid, vermoeidheid of als je even wat extra's nodig hebt. De zelfhelende technieken worden zo aangereikt dat je er thuis mee aan de slag kunt. Je gaat o.a. zelf een Gemperpakking maken en de helende en rustgevende werking ervan ervaren. 

De Gemberpakking-workshop  is inmiddels een klassieker bij Yokidoki en kan ik iedereen aanraden. 

Het is een heerlijke en effectieve manier om je op te laden, je hormonale en neurologische systeem te versterken en diepe ontspanning te ervaren voor body & mind.

Inhoud Workshop

Je krijgt: 

- inzicht in je eigen energielekken en je persoonlijke stresscyclus-patroon

-Leefstijltips voor een krachtiger metabolisme en meer balans en kalmte  

- Stressrelease - en ademoefeningen 

- Gemberpakking instructie en leren hoe te maken

- zachte Yogasequentie voor energetische versterking van nieren en bijnieren. 

- Gemberpakkingbehandeling

- Meditatie 

Na afloop heb je toegang tot de pdf met Gemberpakking- instructie en Audio met de Nierversterkende Yogasequentie en Ademoefeningen die je kunt downloaden voor eigen gebruik. 

We hebben heel wat te dragen in deze tijd, maar ook zoveel om naar toe te groeien. 

Geef jezelf de rust, de energie en diepe ontspanning die je  lichaam nodig heeft. 

Datum: Check de nieuwsbrief voor de laatste updates

Locatie: in de Yogastudio van Yoga Balans, Buitenmolenstraat 7 in Culemborg

Bijdrage: €50 

Let op: Ik raad je aan om tijdig aan te melden. We werken met een klein groepje deelnemers, dus plaatsen zijn beperkt 

Na aanmelding volgt verdere instructie via de mail, zodat je goed bent voorbereid.  

Ervaringen van deelnemers

Vermoeidheid voelde ik wegtrekken

Anne-Marie

'Tijdens de workshop voelde ik de vermoeidheid uit mijn lichaam wegtrekken. En ik kwam in een diepe ontspanning die ik lange tijd niet gevoeld heb. Ik kon diep zakken in mezelf, wat bijna voelde als een spirituele ervaring'.

Diep geslapen die avond

Magda

'Het is jaren geleden dat zo diep heb geslapen als die avond.'

Astrid

'De gemberworkshop van Marien heb ik ervaren als n soort mini vakantie. De yoga voorafgaand is heel zacht, aardend en ontspannend. Voor iedereen goed te volgen. De uitleg over de nieren en hoe de de oefeningen erop werken is ook mooi. Van n aantal kanten belicht. De gemberpakking zelf is erg fijn, verwarmend en ontspannend. Even bijkomen weer met n heerlijke zelfgemaakte thee en wat heerlijke dadels (recept ook mee gekregen). Daarna compleet rustig en warm naar huis. Heel fijn Marien!'

Geef je bijtijds op

Er zijn maar enkele plaatsen beschikbaar

  • 00Dagen
  • 00Uren
  • 00Minuten
  • 00seconden
Ja ik doe mee

Laat het geld weer terugvloeien
naar de samenleving

En betaal met Florijn!

Je kunt bij Yokidoki niet alleen in Euro’ s betalen, maar ook in Florijn en daardoor 5% korting krijgen op het aankoopbedrag.

Als je in Florijnen wil betalen, meld dit dan even per email aan: marien@yokidoki.nl  

Ga dan naar  betalenmetflorijn.nl en zoek op Yokidoki. Maak vervolgens het bedrag (€40 en €70 voor 2) over op de Florijnrekening van Yokidoki.

Na deze melding krijg je toegang tot de cursus, workshop of coachingsessie waarvoor je je hebt aangemeld. 

Het is een stapje meer dat je hiervoor moet nemen, maar je ondersteunt hiermee een duurzame manier van ondernemen en het geld vloeit weer terug naar de samenleving in plaats van naar de bank en het grote geld. Het is eenvoudig, veilig en duurzaam.  

Meer info vind je hier:   Nederland verdient Florijn (betalenmetflorijn.nl) 

Voor degenen die dit nog niet weten: 1 Florijn is te koop voor 0,95 Euro, dus je hebt ook nog wat korting op je aankoopbedrag. Meer lezen: betalenmetflorijn.nl